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我好烦怎么办

我好烦怎么办

病情分析:

你的情况是压力过大造成的。

指导意见:

你的压力来自哪方面?泄压有很多方法,运动,听歌,散步,你要有一个兴趣爱好,不去胡思乱想,多看些书。

把情绪宣泄出来,加油 !

以上是对“我好烦怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!