Simone
安全避孕期主要是根据女性的月经周期推算。
如果平时的月经周期比较规律，月经的前7天和干净后8天内属于安全期。如果有规律的性生活，却不打算受孕，最好不要单纯依赖安全期避孕。安全期内只是受孕的概率比较低，还是有可能会意外怀孕，一旦意外怀孕后流产对女性的身体伤害比较大。平时可以使用安全套或者短效避孕药避孕，副作用比较低，避孕的效果特别好。密切观察月经的变化，同房之后月经按时来临，就可以排除意外怀孕的风险。如果使用安全期避孕，避孕失败率很高，因为安全期不是绝对安全，而是相对安全。安全期和排卵期之间有一定的关系。如果月经周期正常，排卵期一般在下次月经前14天左右，因为精子从阴道排出后的存活时间是3天，而卵子排出后的存活时间只有24小时。从排卵前2-3天到排卵后24小时，在同一房间怀孕的概率相对较大，所以安全期一般是从月经清爽到排卵前第四天，排卵后24小时到下一次月经。这两个时间段相对安全。然而，如果排卵提前或排卵时间延迟，则安全期的时间可能不安全。因此，建议采取其他避孕方法，如口服复方短效避孕药、宫内避孕环和避孕套。值得提醒的是，任何避孕方法都不是100%安全的。如果月经推迟一周，仍然没有潮水，不能排除怀孕的可能性。及时去医院。
建议夫妻经常住在一起，可以掌握并严格遵守安全期。
不经常同居的夫妇、分娩或流产的妇女、精神、生活环境和健康发生变化的妇女、不能掌握安全期的妇女、兴奋和性欲强烈的新婚夫妇不适合安全避孕。
