苹果是可以减肥的。苹果中含有人体所需的营养物质，能够满足人体对营养物质的需求。苹果含有独特的果酸，能加速代谢，减少体内的脂肪。而且，苹果能使人摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量和脂肪供给，体内的多余脂肪消耗掉，人自然就会变瘦。另外，苹果含有的维生素A和微量元素硒及微量元素镁，具有保护视力和美容养颜的作用。
苹果减肥么
Simone
发布于 2024-11-21 20:01:25
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