Simone
导读：新婚之后该注意什么呢？
新婚是人生的一个转折点，是夫妻生活的起点。那么新婚之后该注意什么呢？下面为您介绍有关的知识。
一、新婚之后该注意什么
新婚夫妻，面对新的生活方式会有什么样的遭遇呢？当您面对这样的遭遇时，又会用何种方式去化解呢？一起来探讨一下吧。
新婚第一年当然充满幸福和甜蜜，但也会收获意外的惊喜。
1、你会增重
当他把戒指戴上你手指之前，你一直在减肥。一旦蜜月开始，这种苦行僧般的修炼立马结束了。
为了在婚礼上光彩夺目，我减了几个月的肥。我甚至特意订购了一个小号戒指强迫自己坚持下来。
29岁的梅丽娜说，当然我又反弹了，而且多长了几磅重。
心理学家伊莎贝尔？雷姆巴多说，新婚夫妇增重很正常，但是不要过度放纵。新婚的饮食规律切不可形成习惯，否则体重还会继续增加。
2、你的性生活出现小波动
蜜月归来，生活就要揭开新的一页。
可能某天晚上，你只想洗衣服，不想干别的。
另一天晚上，你又迷上了电视剧。
等到你回过神来时，才发现两人很长时间没有亲热了。
其实这没什么。研究发现，随着时间的推移，已婚人士的性生活会越来越好。
责任感会帮助夫妇释放性压抑，增强他们的性关系。
3、你的闺蜜失踪了
你单身时，身边的死党一抓一大把，一旦嫁为人妇，有些人或许就从你的生活中神秘失踪了。
除非你请客贿赂她们。
当然，你也不必太担心。
最亲密的朋友不会离开你的，特别是当你曾为这段关系付出过很多努力时。
4、你发现半年没收拾屋子
订婚女郎的想象：厨房架子上摆满闪闪发亮的瓷器，高脚器皿按颜色、大小和样式摆好。
已婚女人的现实：拆开的箱子满地都是。
加班、付账单、照料宠物会让女人忙得不可开交。
没办法，女人只能提醒自己少发懒了。
5、男人不干家务
当女人主内男人主外时，生活中还真有一些有趣的插曲。
有一天，烘干机发出信号提示衣服已经弄好，丈夫竟然从沙发上跳起来，问道：‘什么声音？’
也就在这时，我才意识到自从我们结婚以来，他都没有洗过袜子。
28岁的安娜说。
赶快想个办法，和丈夫平分家务。
按照你们认为公平的方式分摊责任，比如妻子负责洗涮，丈夫负责修理，这样大家才会皆大欢喜。
6、你有双份薪水，仍然感觉不够花
结婚就有双倍收入？别做梦了。虽然比各自单睡时省了房租，但是花销也多了。
当然不必烦躁，今天的付出未来肯定会以各种物质形式得到补偿，如有了家具、房屋。
7、你不想和丈夫粘在一起
伴侣当然是你的好朋友，但不是惟一的朋友。
你和女朋友去约会，丈夫和哥们去潇洒，回来后各自交换故事，你们的婚姻也会充满乐趣。
8、你会失眠
结婚第一年肯定会经历失眠的日子。
两个人磨合需要时间，就算争吵也没关系。
研究表明，婚姻稳固的指示器就是两个人打架和好的能力。
一旦解决了两人问题，好睡眠自然就来了。
9、丈夫系上了围裙
婚姻誓言刻骨铭心，但是它里面没有做饭的说明。
曾经，我每天急匆匆下班，然后跑进厨房，但是压力太大了。
莫莉说，现在做饭意味着打开一瓶沙拉或者叫外卖。我们两人都觉得不错。用不了多久，你就会发现丈夫系上了围裙。
10、你感觉世界更美好
结婚意味着你向世界宣布，你愿意和另一半永远在一起。
安全感、归属感、爱的感觉接踵而至。
31岁的网友说：以前我们相互支持，现在结婚了，共同面对人生的酸甜苦辣，那种感觉棒极。
二、新婚之后如何调节心情
1、有了消极情绪就要自觉疏导
在新婚后，当我们遇到不愉快的事情而导致情绪低落时，应主动向亲人或知心朋友倾诉自己的心里话。
这样，一方面，自己在叙说的过程中，一些消极情绪就会释放出来，心中会有一种舒畅的感觉；
另一方面，经别人帮助分析，进行劝慰，可以从原来的思维方式中跳出来，精神负担得到解脱。
2、在逆境中要善于自我调节
新婚期间，因为多方面的原因，使我们往往陷入一种被动的局面之中，这时候，我们要注意保持自己的心理平衡，抱着既来之则安之的态度，面对逆境。
顺利度过新婚期后，一切都会好转过来的。
3、不要对自己的新婚期抱有太多的期望值
人们每做一件事情，都具有明确的目的性，并会通过自己的努力，来达到这一目的。
结婚后，我们在确定目标、对预期结果进行设想时，要注意不要把期望值定得过高，要把各种不利因素充分考虑进去，要留有一定余地。这样确定目标，经过努力我们就能够实现，并有可能超越。
同时，对事情的结果，我们从心理上也就比较容易接受，有时还会产生满意的情绪。
如果我们把新婚期间的目标定得过高，等待我们的往往是失望，这实际上是自己与自己过不去。
4、要自觉地用乐观情绪冲淡消极情绪
结婚后，当我们忧郁烦闷的时候，就要有意识地转移注意力，尽可能多地想一些高兴的事，自觉地用乐观情绪来冲淡消极情绪，直至取代消极情绪。
因为消极情绪在大脑皮层中处于兴奋中心时，乐观情绪处于被抑制状态。
这时，人们应转移注意力，有意识地做一些自己感兴趣的事情，把乐观情绪发动起来，逐渐地使它冲淡那些消极情绪。这样，我们新婚期间情绪就会好一点。
