Simone
您好，
一、良好的个人习惯狐臭主要是人体排出的脂肪酸被一些细菌分解产生的不饱和脂肪酸散发出的味道，如果不注意卫生这些脂肪酸与细菌堆积在你的身体上，慢慢就会加重身上的味道。
所以保持好个人卫生，运动出汗后及时换洗衣服，可以及时减轻狐臭味。
二、饮食注意狐臭者应尽量避免吃油腻食物，多吃清淡食物，多喝水，多吃含水率高的水果。以此来减少脂肪酸在体内的排放，而吃太多油腻的食物，蛋白质含量高的食物会增加脂肪酸的排放。
三、生活中去除狐臭的小妙招每天清洁肌肤后，在腋下夹一片薄薄的姜片，或者用西红柿汁擦拭腋下，都可以起到杀菌消炎的效果。
这样的方法还有很多，通过清理腋下，杀死腋下的细菌，可以间接的达到去除狐臭的目的。
