Simone
根据你的这个提问来讲，皮肤的护理主要从平时的生活习惯，饮食以及皮肤的维护入手。
护理皮肤有以下几点建议：1、在生活方式上一定要规律生活，保证充足的睡眠以及良好的心情，不要给自己太大的压力。
过度熬夜会造成皮肤过早衰老，熬夜也会造成褪黑素分泌减少以及体内的其他激素分泌异常，影响皮肤状态。
2、在饮食上尽量清淡饮食，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜以及水果，以及胶原蛋白比较丰富的食物，不要吸烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅。
3、要防止面部的皮肤受到阳光的直射，可以佩戴太阳镜或者是使用防晒物品，同时要防止使用容易造成过敏的化妆品，面膜建议选择纯天然植物所做成的面膜。
希望能帮助到您，祝您早日康复！。
