怀孕以后，孕妇睡眠姿势的选择根据不同的孕周而有一定的区别。在怀孕初期时，由于子宫还没有突出盆腔，不论是采取哪一种睡眠姿势，都不会对宝宝的发育造成明显的不良影响，以孕妇自己的习惯采取舒适的体位即可。
在怀孕满三个月以后，增大的子宫就会突出于盆腔，睡眠姿势不良会压迫到宫腔而影响胎儿发育，一般需要避免俯卧位休息。怀孕中期以后，孕妇的睡眠姿势最好是左侧卧位为宜，有利于对胎儿提供更多的血液供应和氧气供应。
怀孕怎么睡觉姿势最好
Simone
发布于 2024-11-07 15:24:14
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