黑豆一般需要煮熟才能吃，里面含有大量的膳食纤维，可以增加肠胃的饱腹感，能够减少其他食物的摄入，但是对减肥只能起到辅助性的作用。
如果爱美人士想要快速减肥，可以通过吸脂手术的方式，主要是利用机械在皮肤上做小切口，将皮下多余的脂肪以及组织抽取出来，能够达到减肥效果。
黑豆减肥正确吃法
Simone
发布于 2024-11-04 15:02:03
561 阅读
Simone
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