您的位置首页生活百科 上海海空增高医院是什么性质的医院? Simone 发布于 2024-11-04 14:22:25 544 阅读 科学快速增高秘籍1.请保持充足的睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.营养均衡,不挑食。常吃蛋白质高的肉类,常喝牛奶。禁吃以下不利长高的食品:碳酸饮料、糖果、甜饮料、油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品。3.经常晒太阳,骨骼似乎和植物很相像,享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4. 经常运动,首选需要跳跃的运动,篮球、羽毛球、跳绳不知道---北京---京---华---增高--医院,的医生吧。