近代研究发现，花生米有以下功效：
1、促进生长的作用。
2、健脑益智。
3、花生米里面含有的儿茶具有抗老化的功效，能延缓衰老。
4、花生中含有大量的脂肪油，具有润肺止咳的功效。
5、花生衣里面含有的物质可以缩短凝血时间，可以起到止血的作用。
6、花生油中所含的亚油酸能帮助人体分解胆固醇，防止胆固醇在体内沉积，从而具有降低胆固醇、预防冠心病的作用。
7、花生具有滋补气血、通乳等功效。
花生仁的作用与功效
Simone
发布于 2024-10-29 15:25:53
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