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草莓和牛奶可以一起吃吗?

草莓和牛奶可以一起吃吗?

草莓和牛奶是可以一起吃的。

草莓味酸,其中含有一定的有机酸,有可能会和蛋白质发生化学反应,影响营养成分的吸收,但不会对机体造成严重的危害。

建议患者在生活中要适量地食用草莓和牛奶,在短时间内食用过多可能会导致患者胃酸分泌过多,胃肠道的负担加重,也会使患者出现胀气的情况,可以多吃高蛋白和高维生素的食物,保证营养均衡,提高自身免疫力,降低疾病的发病概率。