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喝红牛会长胖吗

喝红牛会长胖吗

减重喝红牛是不会胖的。

红牛属于低热量饮料,其中所含的脂肪和糖分成分较少,一般只含有一些维生素,对减肥人士而言,适当饮用红牛是没有问题的。

但要注意的是,红牛饮料最好不要在晚上饮用,因为红牛更容易更快的代谢,可能会提前导致饥饿感。

如有需要,建议选择合适的有氧运动,并积极坚持下去。