目前是没有哪种方法可以清除长期吸烟的烟毒,减少吸烟的数量,可抽一半扔一半,有研究表示后半只香烟因过滤的前面半只的有害物质,所以有害成分比较高,所以抽一半可以减少有害物质一半以上,然后在逐渐减少每日吸烟的根数,如果出现烟瘾可通过嚼口香糖、嗑瓜子、喝茶等方式缓解。
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