Simone
肾疼按哪个穴位快速缓解的说法不正确。通常情况下，肾疼患者可以按摩关元穴、涌泉穴、命门穴等穴位。但需注意的是，按摩穴位的作用有限，建议患者出现肾疼时，还应及时就医，在医生指导下进行治疗。
1、关元穴
关元穴位于肚脐中间，脐中央。患者可以取坐位或仰卧位，肚脐中间的位置为关元穴，关元穴具有培元固本、补益下焦等功效，常用于治疗遗精、阳痿、早泄、痛经等症状，按摩此穴位有一定的帮助缓解肾疼的作用。
2、涌泉穴
涌泉穴位于足底，第2/3趾蹼缘与足跟连线的前三分之一处，是肾经首穴。患者可以取坐位或仰卧位，在足底前部凹陷处的顶点处，为涌泉穴。涌泉穴具有散热生气、开窍醒神、降逆利水等功效，常用于治疗热病神昏、中风、小便不利、肾虚水肿等症状，按摩此穴位有利于帮助缓解肾疼的情况。
3、命门穴
命门穴位于第二腰椎棘突下凹陷中，艾灸此穴位具有温肾壮阳、清热利湿等功效，常用于治疗肾虚腰痛、遗精、阳痿等症状。因此按摩命门穴有一定的帮助缓解肾疼的效果。
除此之外，还可以按摩三阴交、肾俞穴、腰阳关穴等穴位，按摩穴位的作用有限，若症状严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
