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宝宝早餐应该吃什么

宝宝早餐应该吃什么

宝宝的早餐需要做到有营养,但是不能太油腻。因为在早起的时候胃肠蠕动缓慢,如果吃太油腻的食物,会容易导致消化不良。

早餐的时候可以给宝宝吃小米粥,绿豆粥,可以喝瘦肉粥或者蔬菜粥,或者是豆浆,牛奶,也可以适量的给宝宝吃点鸡蛋羹。

早起的时候也可以适量的吃点儿新鲜的水果,苹果,香蕉。柚子这一类的水果能够有诱发食欲的作用。