Simone
横突骨折的修养包括以下几个方面：
1、严格的卧床休息，避免继续下床活动以及扭腰的情况。
2、病人在横突骨折期间需要营养的补充，即蛋白质跟钙的补充要跟得上，可以食用鱼，鸡蛋，大豆等；其次，要多吃水果跟蔬菜，补充维生素，有助于机体的消化，切忌刺激性食物。
3、口服非甾体类消炎止痛药，比如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠，减轻骨折所导致的无菌性炎症病灶、减轻炎性水肿、减轻疼痛感。
4、对于横突骨折的病人，由于腰部出现损伤、血肿，会刺激到腹膜导致肠蠕动减慢，会引起腹痛、腹胀的情况，有的病人会出现大便干结、大便困难，所以应当饮食容易消化的食物，避免进食肥甘厚腻的食物，并且要口服比如复方芦荟胶囊，具有润肠通便的作用，还要进行顺时针揉腹、用暖水袋进行热敷，这样都能够避免肠胀气，减轻腹胀、腹痛的感觉，能够更好的排便。
5、适当锻炼，横突骨折卧床期间可行功能锻炼，可以稳固腰椎，改善血液循环，避免血栓的形成。
功能锻炼，可以用双肘，双脚后跟，头部做支点，腹部向上挺。
骨折后应及时复查，在医生指导下进行恢复，切勿自行主张加重病情。
