降血压的蔬菜有芹菜，海藻，海带，紫菜，菠菜，茄子，荠菜，南瓜，韭菜，木耳，西红柿，萝卜等。
这些蔬菜都有降压作用，有高血压的患者，建议多食用这些蔬菜。
但是不能盲信蔬菜降压，平时注意适当的锻炼，低盐低脂饮食，保持良好的心态，通过改变饮食结构，调整生活方式，不能将血压控制在合理的范围内，还是建议口服药物治疗，常用的降压药物有氢氯噻嗪，硝苯地平缓释片，依那普利，氨氯地平，厄贝沙坦等。
降压有哪些蔬菜
Simone
发布于 2024-10-13 14:34:00
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