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柿饼的功效与作用

柿饼的功效与作用

柿饼有着一定的降火除燥的功效,对于体内阴虚火旺所导致的口渴、口干、口腔溃疡、咽喉肿痛、眼睛红肿,如果适当的吃些柿饼,都能够很好的清除内火、降燥,缓解上述症状。

柿饼还有着一定的止咳作用,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰,如果适当的吃些柿饼,对于缓解咳嗽、咳痰的症状有着一定的帮助。

柿饼当中还富含有丰富的碳水化合物,就是糖分,而一克糖能够产生四千卡的热量,因此,适当的吃柿饼,为我们机体补充充足的能量,在缓解疲劳、恢复体力方面的功效会非常的积极。柿饼当中的碳水化合物还能够为我们的大脑代谢提供丰富的能量。因此,对于脑力劳动者,如果适当的吃些柿饼,能够很好的提高我们思维的敏捷能力和记忆力。

柿饼虽好,但吃的时候千万不要空腹吃,否则会很容易跟胃酸发生反应,造成胃内结石发生的风险。

因此,一定要安全、科学的吃柿饼。