Simone
黑龙江黑河，北纬50度雪域边关某边防团战士于涛冒着极寒气温，将100度滚烫的热水洒向空中后，立刻凝结成成千上万道“冰箭”，犹如万箭齐发，在夕阳光线的照射下，显得美轮美奂。
作为我国著名高寒禁区的黑龙江省黑河市，冬季长达6个多月，最冷时，气温-47℃，而无遮无掩的界江上，气温则低至-50℃，结冻的界江冰层可达5米多厚。
中医提醒寒冷天气养生有9大原则，做到了可以让你健康整个冬季。
一、保暖护阳气
冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。
故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
大雪节气的特点是干燥，空气湿度很低。
此外，衣服要随着温度的降低而增加，宜保暖贴身，不使皮肤开泄汗出，保护阳气免受侵夺。
夜晚的温度会更低，夜卧时要加多衣被，使四肢暖和，气血流畅，这样则可以避免许多疾病的发生，如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓形成等。
