Simone
胶原蛋白现在补充的方法有三种，一种是直接注射胶原蛋白，价格昂贵，停留时间短；还有一种是食补胶原蛋白，像猪蹄，鸡爪等，但是食补胶原蛋白的分子量比较大，大概在30万道尔顿左右，很少能被人体吸收，人体吸收的是大量的脂肪和热量，很容易造成发胖，同时肌肤的改善比较微观；最后一种是口服纯度的胶原蛋白，保持时间长，性价比高，但要选择一些品质比较好的胶原蛋白，分子量小，吸收效果好，纯度高的胶原蛋白。你可以试试
钰美泰
胶原蛋白
，分子量在500道尔顿左右，可直接被人体吸收。
怎么补充皮肤胶原蛋白？补充皮肤胶原蛋白可以从以下4个方面来进行。1.涂抹市面上很多补充胶原蛋白的产品。2.口服口服胶原蛋白产品。3.注射胶原蛋白近两年很受美女青睐，这种方式可以比较快捷地改善肌肤。4.日常补充，日常多食用胶原蛋白含量高的食
现在在喝燕窝胶原蛋白果饮，美容和增强体质的，在上官燕家买的。你可以试一下我这个。不错的。值得推荐。
我正在使用浪漫香榭丽的红鲷鱼胶原蛋白肽，据说是红鲷鱼是深海鱼，也是富含胶原蛋白最好的物种，用了一段时间发现我的皮肤越来越有光泽了，越来越有弹性了，皱纹慢慢变少了，是一款很不错的产品！
