Simone
近日，林心如与霍建华当街吵架，分道扬镳的视频上了微博热搜。
视频中，两人意见不合，霍建华大声吼道：“干嘛啦！”
然后，二人在解透分道扬镳，霍建华买了食物后开着自己的车扬长而去，林心如则边走边哭，不停擦眼泪。
在《鲁豫有约》里，霍建华曾提到过与林心如两人有十年友谊，因为曾经自己受过伤害，所以害怕两人关系变了后，自己没有把握处理好 情感 。
而林心如在回应与霍建华街头吵架时说道： “就是两人产生了意见分歧，声音大了些而已，没有媒体说得那么严重。”
有人说：
夫妻之间，哪有不吵架的？哪一对夫妻不吵架？
明星也是正常人，也有情绪，两人生活，怎么可能一点分歧也没有呢？
但也有人说：
撇开明星不提，吵架之后把我一人丢在路上的感觉，很讨厌！
其实，夫妻相处不可能没有磕磕碰碰，夫妻之间也不怕吵架，怕的是伴侣对你使用冷暴力！
刘同在《你的孤独，虽败犹荣》中提到：
“感情里必须要有争吵，那种寻求事情本质的争吵，有效争吵并不代表两个人感情不好，而是证明我们始终在为对方认真思考。”
争吵有时候也是在处理矛盾时所必备的技能。
因为两个成长环境不一样、生活节奏不一样的人，成为了彼此伴侣，需要一起生活时，势必会遇到争吵的时候。
谢楠曾说过： “结婚前，一定要有与对方大吵2次的经历。”
她说：“我对夫妻的定义是战友，能把后背交给对方的交情，过命，不可能不走心。”
“吵架的方式能够让两人对对方的性格特点更加的熟悉。
第一次是测试对方处理和对待矛盾的方式和态度，
第二次则是看对方第一次的处理方法是否是装出来的。”
说到底，夫妻吵架，有时候源于愤怒，有时候则源于爱的依恋。
但是，夫妻之间的关系，有时候会因为吵架或相处陷入有毒的僵局。
一般而言，有毒的夫妻关系有：
一是 情感 勒索 ，对方总想要在你这里获得更大的情绪价值，更高的情绪表现，他希望你永远是他虔诚的信徒，他说什么你都不能反驳，否则你就是不在乎他，不爱他。
比如你与对方商量一些事情，比如买房买车或者就工作家庭事情进行讨论时，你不认同他，他便一定要说服你，如果你执意要自己的，他便说 “你不爱我了”“你根本不在乎我”？
二是 情感 操控 ，对方会希望你是他的牵线木偶，你说什么、做什么都要符合他的心意，否则就会触碰到他的雷区，让两人争执不休，无法得到满足。
比如与他的相处中，你被他所操控，你交什么朋友他都要干涉过问，不给你自由的空间，会批评你的穿着打扮，需要你给他足够的安全感，否则一定对你冷言相向。
还有一种最可怕的有毒关系是冷暴力 ，夫妻之间拒绝正面沟通，遇事逃避，一方想要以惩罚为目的对另一方进行处置。
就像林心如与霍建华在街头吵架这件事，本来没什么的，可是霍建华在吵架中抛下妻子林心如，自己开车离开。
这一举动就让很多人看不过去，因为我们可以判断他在对林心如实施冷暴力！
冷暴力一天不解决，夫妻之间的矛盾就会多一天， 情感 破裂的可能也就会多一分。
可千万别因冷暴力而成为恶性循环。
如果你陷入到了这三种有毒夫妻关系里，一定要注意找专业 情感 咨询师进行咨询，你们的问题才能得到有效解决。
心理学家刘吉吉博士在对北京、天津、武汉、长沙四大城市的2000多户家庭的问卷调查中获悉， 超过70%的家庭存在过不同程度的“冷暴力”。
在夫妻吵架的过程中，你要学会判断，是否自己正在遭遇冷暴力。因为冷暴力，是让夫妻吵架变为恶性循环的罪魁祸首。
其实冷暴力，很好判断。
所谓冷暴力，就是一种用“贬低”、“羞辱”的方式惩罚对方，以达到自己的目的，逃避沟通，让矛盾叠加的手段。
比如，你想想，自己是否有这样的一些情景：
如果是，那你就真的是处于一种冷暴力的有毒关系之中。
因为冷暴力的形式就是冷落、惩罚、操控、 情感 勒索。
在这种冷暴力的关系里，你总会被伤害。
因为对方就是想要通过伤害你，获得他 情感 上的自鸣得意；
他就是想要通过冷落你，冷眼旁观你的着急、痛苦、示弱，然后感受到自己的喜不自胜。
你问他怎么了，他说表面上风轻云淡的没事，但却会让你产生自我怀疑，感到十分难受。
就像《无问西东》里的师母刘淑芬与丈夫许伯常的关系一样。
许伯常就是用这样的冷暴力对待自己的妻子，他把两人的一切都分得清清楚楚，对外人都可以很正常、很好的情绪，对刘淑芬却始终都做不到温和地对话。
他不跟刘淑芬沟通，让刘淑芬对自己产生怀疑，进而做出了许多冲动下不可弥补的过错，最终崩溃自杀跳井。
做出冷暴力的人，你看着他好像什么都没有做，却偏偏什么都做尽了！
明明他才是那个拿着刀子捅你的人，但是在外人看来，你才是疯癫的那一个。
因为你的情绪，被他牵动，他用沉默、冷落、回避来表达他的愤怒，目的就是惩罚你，而且他是否决定解除冷暴力，取决于自己心情是否好了，他气消了，或许就大发慈悲理你了。
其实面对冷暴力，要是能有效处置冷暴力对于承受方而言，需要有一个先决意识。
一方面是你得清楚对方做的事情是不对的，不要因为对方的冷暴力，而对自己产生了怀疑。
另一方面则是如果对方不好好地跟你去处理生活中面对的矛盾与争执，你努力地争取过了，他还是不冷不淡的，那就别理他，去做一些取悦自己的事情吧。
一般而言，我们建议不要在择偶阶段选择企图用惩罚的方式来同化你的人，因为这种人哪怕是结婚后，他也不会改变，选择伴侣，请尽量选择安全型人格做伴侣。
若是已经结婚，已经陷入了冷暴力，那可以采用这样的三个步骤：
一是采用其他的交流方式 ，比如发短信、微信，写邮件，或者将想说的话，写在卡片上，重新梳理一下两人因为什么事情争执了。
二是可以从其他的角度来破冰 ，比如孩子，比如家庭事务，比如工作等，先不要将关系陷入僵局，谈话谈起来，还是要关心对方的生活状态，不要不理不睬，再抽一个好时间节点来处理这间导致“冷战”的事情。
三是受到冷暴力压迫的一方要学会调节自己的情绪 ，让自己快乐起来，找一些能做的事情，提升、充实自己，只有让自己快乐起来，才能更好地对抗对方的贬损，别陷入在别人的暴力伤害中。
最重要的是，你一定要有自己的事去做，要更开心地专注在自己身上。
要分析清楚自己是否有讨好型人格的问题，因为很多时候，讨好型人格会影响你的分析判断，这种人格容易让你陷入有毒夫妻关系的圈套里。
可能你自己的办法处理不了这个冷暴力的问题，你无法更好地解决这个问题，那也不要太担心。
在动态平衡的婚姻中，你要学会寻找专业的婚姻咨询机构，让专业的人士协助你，在客观的角度看双方的问题，分清责任，让专业的人，做专业的事，帮助你从有毒的关系解救出来。
告别冷暴力这种有毒的关系，朝着幸福快乐的方向出发，你才能真正的拥抱美好的人生。
自己穿暖，才是真暖！
生活有争吵，才是人间烟火味，你要先学会爱自己，才能去好好爱别人，如果能在生活的过程中更好地处理争吵，你也就能真正地在 情感 道路上走得越来越好。
无声的巴掌最疼，没有回应的等待最磨人。
那么如何解决？除了以上的3点外， 我们还有很多搞定「吊人胃口男」、「冷暴力男」的方法：
4.以静制动法
5.大棒伺候法
6.以柔克刚法
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恋爱最初男生总是对女生百般讨好，当时间长了，一切都会变成顺其自然，男女生之间经常会出现冷暴力的行为。
一起来做一下下面这个小测试，凭借你的第一直觉做出一个选择，测试一下你如何制服你的冷暴力男友吧！
第一题：仔细观察上面图画，你会选择抬头的鸟还是低头的鸟？
抬头的鸟---请看第2题
低头的鸟---请看第3题
第二题：凭你的第一直觉观察上面这张图，你最先看到的是蜡烛还是头像？
蜡烛---请看第4题
头像---请看第3题
第三题：仔细观察上面图画，你会选择一对人脸还是一朵花？
一对人脸---请看答案解析A
一朵花---请看答案解析D
第四题：凭你的第一直觉观察上面这张图，你最先看到的是女人的脸还是男人？
女人的脸---请看答案解析C
男人---请看答案解析B
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