Simone
儿童眼睛保健需要注意用眼安全、卫生和培养合理用眼习惯，并保证合理膳食和适当运动。
针对儿童眼睛保健工作需要家长给予更多关注，首先需要在安全方面加以重视，如选择安全的玩具，不要让孩子玩尖锐器具，要指导孩子做一些安全适当的游戏。要禁止儿童燃放烟花爆竹，以防止眼外伤。同时需要从小培养孩子养成良好的卫生习惯，要勤洗手，避免用脏手揉眼睛等行为以保证用眼卫生。还要培养孩子采用正确的看书、写字姿势，正确的握笔方法,在良好照明环境下读书、游戏。并且用眼需有节制，避免出现眼睛疲劳症状。
儿童观看电视等设备距离以电视屏幕对角线的5倍距离为宜。且针对电子视频设备2岁以下儿童应避免操作。
此外，2岁以上儿童一般持续近距离注视用眼时间每次不得超过30分钟，观看各种电子视频设备时间每次不得超过20分钟,且每天累计时间在1个小时以内为宜。另外需保证孩子体内营养均衡，同时建议每天不少于2小时的户外运动，以缓解眼睛疲劳。
