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公共健身器材能减肥吗

公共健身器材能减肥吗

在运动的过程中,减肥也可以使身体更加强壮,从而达到健身的效果,这就是公众健身器材的主要目的,也是为了达到健身的效果,健身的过程中也会消耗一些体力,这也是不推荐减肥的。