快速燃烧腹部脂肪的方法是吸脂手术，当地三甲医院整形外科面诊，使用特殊的针对准患处吸出多余脂肪，后期恢复后就可以达到减脂和瘦腹部的效果。
还可以通过运动燃脂，但是运动比起手术见效慢且需要坚持，例如卷腹运动、仰卧起坐、平板支撑和游泳等，都很有效，减掉腹部脂肪。但是每天至少坚持30分钟，坚持1-3个月会看到效果，具体效果因人而异。
如何快速燃烧腹部脂肪
Simone
发布于 2024-09-25 15:45:15
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