Simone
人流后可以适当吃些皮蛋，吃皮蛋一般不会导致流产后的症状加重，人流后除了油腻食物，以及生冷刺激性食物不能吃，其他通常都可以吃。
皮蛋中含有丰富的蛋白质，人流会造成不同程度的出血，因此会有不同程度的蛋白质丢失，此时适当吃皮蛋，对身体健康有一定的好处。
此外，皮蛋还有含维生素、氨基酸、矿物质及微量元素等，女性适量进食后可以补充营养，还具有一定促进食欲的作用。
但在吃皮蛋的时候，需要注意皮蛋的性质，避免进食腐败变质的皮蛋，以免出现恶心、呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状。人流后的饮食应以清淡、温和、易消化为主，如牛奶、鸡蛋、小米粥等，也可以适当吃大枣、阿胶、桂圆等，帮助补充气血。
人流术后应注意观察阴道流血情况，如果出现出血量增多并伴随腹痛、恶心、头晕等不适症状，应及时就诊处理。
平时注意保持个人卫生，勤换衣物，术后1个月内避免性生活和盆浴，以预防感染，避免过度劳累，保持乐观心态，有利于身体的恢复。
