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如何锻炼右脑开发

如何锻炼右脑开发

右脑开发一般可以左侧运动、思维图像训练或者观察训练等达到目的,需要合理的锻炼。

1、左侧运动:可以使用左手左脚等左侧肢体,能够帮助开发锻炼右脑。

2、思维图像训练:右脑的理解记忆,一般以图像方法,可以采取绘画的方式,达到锻炼右脑目的,在纸上画出各种图形,然后迅速的看一遍,大脑里面回想图形数量、形状以及位置等。

3、观察训练:可以通过冥想的方法锻炼,闭上眼睛想象看到的马路、树木或者花草等具体形象。

除此之外,还能选择音乐训练等,可以咨询医生。