这几年,眼看着许多当红的女明星,一个个结婚生子,荣升星妈。当了妈咪的她们,身上时时闪烁着母性的光辉,除此之外,原本的明星光环依然耀眼。
谁说当了妈的人就不能光彩照人,谁说生了孩子就不再万人迷?“辣妈”有的是!下面小编就为大家盘点一下,那些性感妖娆,越生越性感的辣妈!
张柏芝-称职辣妈辣妈秘籍:生完宝宝身材已严重走样,手臂和大腿线条尽失、腹部松弛,身型更是肥肿难看。
她认为专业的纤体机构当是最好的减肥手段之一,但更家常也更普遍的做法还是那雷打不动的三件法宝:控制饮食、合理运动、配合纤体产品进行按摩。
哈利-贝瑞近期又有男友分手了,但是两人会共同抚养孩子。
“黑珍珠”虽然情路坎坷,但是身材却人人艳羡,骨架完美。
徐熙娣-毒舌辣妈这位公认的毒舌辣妈,主持风格奔放,可谓是食遍港、澳、台、内地帅男。尽管生了孩子,可依然风韵十足,就连自己公公都会为之喷血。
还能有谁不为之动容呢?
辣妈秘籍:小S说,产后前两周她避免摄取过多的水分和糖分,所以尽可能不吃水果。
产后的主要运动也以腹部运动为主。专属健身教练指出,剖腹产的小S,做运动主要是美化胸线、收臀、消除背部和腹部赘肉。
超模海蒂-克鲁姆已是几个孩子的妈,但是热辣身材依然不输当年。海蒂-克鲁姆每周都会在私教的指导下健身3至5次。
最初,每次1小时,包括蹲起、俯卧撑等基础练习。
然后,私教会将复合练习融入基础的力量练习中,增加了一些新项目,如搏击操等。
除了这些,为了燃烧更多热量,海蒂还要求自己每周进行3次行走练习。为了能将海蒂怀孕时的多余脂肪减掉,私教还为她制定了一套高蛋白、富含纤维的瘦身食谱。
吉赛尔·邦臣去年12月生子,仅仅用了三个月的时间,就迅速恢复身材,更被形容为“没生过孩子一样。”从大量街拍来看,保持运动是吉赛尔-邦臣快速恢复身材的好方法。但即使大腹便便怀着孕,吉赛尔-邦臣的手臂也似乎从来没变粗过。
头号名模名不虚传,即使升级为辣妈也还是性感迷人。
妮可-里奇从矮胖俗妞变身呼风唤雨的时尚辣妈,妮可-里奇一直备受关注。升级妈咪之后,妮可的上围明显暴涨再加上妮可搭配功力了得,即便是平常衣服,都可以搭成让人受益匪浅的时尚教材。
从矮胖俗妞变身呼风唤雨的时尚辣妈,妮可-里奇一直备受关注。升级妈咪之后,妮可的上围明显暴涨再加上妮可搭配功力了得,即便是平常衣服,都可以搭成让人受益匪浅的时尚教材。
翁虹-靓丽辣妈翁虹可以说是娱乐圈为数不多的全才型,她在各行各业都有涉足,而且成绩不菲。而且作了妈妈后的翁虹依然时尚靓丽。
十足一位辣妈妈!
辣妈秘籍:翁虹在产后身材恢复上,听从塑形师的建议,选择穿束衣恢复原先的曲线。并且她提议,在减重期间,绝对不吃甜点或面包,若真的很想吃东西的时候,就吃一些水果干、巧克力或小红莓酸奶满足进食欲望。
出外用餐时,刻意只吃一半的份量,既可进食又不会发胖。每星期还至少做4次45分钟-1小时的运动。
钟丽缇-大胆辣妈钟丽缇可谓是天生的尤物,自出道以来常常以性感形象示人,在电影中也是大胆演出。
做了妈妈之后,依然是火辣逼人,令人大开眼界!
辣妈秘籍:钟丽缇产后瘦身的原则是:先测定体质体能,然后循序渐进。
产后瘦身不能求快,请首先做好产后恢复。如果产后立刻强制节食或剧烈运动减肥,会导致身体恢复慢,引发各种并发症。另外怀孕期间适度运动也可以让产后瘦身不那么困难。
胡静-奔放辣妈尽管是接近生产,胡静依然是打扮火辣,一点看不出她就是要当妈妈的样子。
生产以后,胡静立刻回归热辣本色,实乃一位奔放热辣的辣妈。
辣妈秘籍:半杯温水放2到3勺蜂蜜,均匀的搅拌稀释,然后喝下。具有养颜、滋润肌肤、润滑肠道的作用。如果工作太忙的话,休息中会来杯柠檬蜂蜜水,那样也有助于舒缓疲劳,养颜又养生。
虽然配合蜂蜜减肥很有效,但正常饮食切记不能暴饮暴食,八分饱就好。她还提醒大家,晚上8点以后避免吃任何食品,同时避免喝大量水。
维多利亚-风骚辣妈试问现在谁人不识贝克汉姆?
那作为贝克汉姆妻子维多利亚怎么会不被人熟知?
生了三个儿子的维多利亚依然风骚性感。
相信辣妹的称号可以作为其辣妈的最好证明!
辣妈秘籍:虽然维多利亚身材热辣,不过方法却不可取——据爆料,她最爱吃火鸡肉干和墨西哥卷,不过都要经过红牛的“冲洗”;吃完后她会立刻开始催吐,不管是在家里还是在餐馆里,厕所很容易闻到酸味。
除此之外,维多利亚还会用很多利尿剂和泻药减肥,因此她频频上厕所。
梁洛施-幸运辣妈从小受苦的梁洛施一心想着如何能够改善家里的经济状况。出道以来,也是一路辛酸。而后嫁入豪门的梁洛施可谓春风得意,去年四月还为陈家诞下一子。
为人母亲的梁洛施更加美丽、性感!
辣妈秘籍:梁洛施是模特出身,对减肥本就有一套自己的方法,可是产后不能节食,她家老爷子下命令必须每天吃补品,这让梁洛施只能偷偷减肥,她戒掉了所有的甜点,每天自己亲自带小孩。
无论是喂奶还是宝宝半夜醒来,她都亲自来做,就这样在一个月后,真的累瘦了。