您的位置首页生活百科

妊娠糖尿病的三餐食谱

妊娠糖尿病的三餐食谱

妊娠糖尿病患者早餐可以吃鸡蛋、牛奶、豆浆等蛋白成分比较高而且含糖低的食物,午餐可以吃猪牛羊肉、海鲜、新鲜蔬菜,控制馒头和米饭的摄入量,晚餐可以喝小米、大米、玉米粥,辅助吃些青菜,馒头米饭要适量,两餐之间可以用黄瓜、菜瓜等可以生食的蔬菜来代替水果,从而控制血糖的含量,此外,注意不要喝碳酸饮料、风味酸奶、糖水等含糖高的饮品。