Simone
艾灸盒的使用的时候首先需要选择合适的艾灸盒，可以根据施术部位面积大小选择。
然后将艾灸盒打开后把艾绒和节段的绒条放在纱网中间，选择比较合适的体位，比如艾灸腹部的时候，需要平躺艾灸背部的时候需要趴着，由家人帮忙将艾灸盒放在穴位当中，将里面的艾绒和艾条点燃，最后还需要把艾灸盒盖上进行穴位艾灸，一般需要艾灸30分钟左右的时间完成。
艾灸是属于一种中医治疗，主要是通过温热透达穴位的深部，从而达到调节的目的而且还能够达到疏风散邪、健脾补肾、固本培元的效果。在做完艾灸后局部皮肤可能会出现明显的红肿，这是属于正常的现象，一般在一周左右会逐渐的恢复，所以不需要过于担心。
在恢复期间一定要注意好局部的护理工作，注意好保暖，以免导致寒气进入，另外在做完艾灸治疗后短时间内是不可以洗澡的。平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，能够达到促进机体新陈代谢的效果，日常饮食上还需要做到营养均衡和合理多样化，比如蔬菜、水果、肉类。
