Simone
人工授精后没有特殊注意事项，与正常备孕时需要注意事项相同，如保持清淡饮食，避免过油、过辣或高糖、高盐食物摄入。
不要求特殊睡姿或躺着的方式，因为部分患者认为人工授精后，需要倒立或趴着可能更易使胚胎着床，但建议正常卧位或睡姿如平躺、侧卧等均可。
此外，患者需要注意保持轻松心态，正常生活、工作，作息规律早睡早起，同时避免熬夜、剧烈运动及劳累，避免由于后期应用孕激素时，运动量减少引起便秘。
患者可增加摄入高纤维食物，包括蔬菜、水果等，同时建议高蛋白饮食，还可适当进行散步、聊天，消除紧张情绪。
如果出现便秘情况，患者也无需过于紧张，可通过饮用酸奶、含有乳酸菌较丰富的食品或药物，包括肠道益生菌等改善症状。明确益生菌已经制成药品，可咨询相关医生，如果在孕期内能够应用刺激胃肠蠕动的药物，也可适当进行补充。
