核桃具有润肠通便、固精强腰的功效,同时还能够补肾、温肺定喘,可用于治疗血滞闭经、腰痛、肾虚咳嗽、肠燥便秘等症状,核桃的药用价值和营养价值是很高的,对于腹泻、痰湿重的人是不可以吃核桃的,核桃里边含有磷脂和不饱和脂肪酸,学生经常吃核桃具有健脑益智的作用,以增强记忆力,可以预防动脉硬化。
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