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心脑血管硬化吃什么好

心脑血管硬化吃什么好

脏血管和脑血管动脉硬化都是全身动脉硬化的一部分,主要的危险因素也是高血压、高血脂、吸烟、糖尿病和肥胖。不少患者都会纠结吃什么药好,怎么样才能缓解,那么心脑血管硬化吃什么好?

心脑血管硬化吃什么好

这种情况首先应该从饮食方面引起注意。少吃血脂含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、肥肉等。然后控制食物总量,多吃含糖量低的蔬菜水果,然后多做运动。增加热量消耗,控制体重。不要抽烟或喝酒。在此基础上,应使用抗血小板阿司匹林、阿托伐他汀或瑞舒伐他汀。以及活血化瘀的中药成分,能增加心脑血管疾病的血液供应,预防血小板聚集引起的心肌梗塞或脑梗塞的发生。

饮食上,低盐低脂饮食,多进食一些新鲜的水果进行蔬菜,蔬菜企业可以通过选择不同芹菜,西兰花,茄子,黄瓜,胡萝卜等,水果我们可以自己选择一个柚子,猕猴桃,火龙果,香蕉等。避免高盐高脂食物,如肥肉,动物保护内脏,鸡蛋黄等。

药物主要为抗血小板聚集药物、阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等。脂肪调节和斑块稳定药物,阿托伐他汀等。不要服用其他没有大问题的药物。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。