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小腿水肿怎么回事

小腿水肿怎么回事

诱发小腿水肿的原因是很多的,患有心脏类疾病的人小腿就会出现水肿。

静脉炎和肾脏类的疾病也容易会出现这种状况。

如果长时间处于饥饿的状态时,小腿也会水肿。

另外,长期服用固醇类等药物腿部也会水肿。

小腿水肿主要是指小腿血管外的组织间隙中有体液积聚,当体液积聚的过多时,水肿的组织就会出现体积增大、颜色苍白,细胞和纤维结缔组织之间就会出现浮肿。

诱发小腿水肿的原因也是多种多样的,那么小腿水肿怎么回事呢?针对小腿水肿这种情况应该如何缓解呢?

一、小腿水肿怎么回事

1.心脏类疾病:对于患有心脏类疾病的患者来说,经常会出现小腿水肿的这类问题,心脏病、心瓣膜病变以及心力衰竭等问题都会使心肌变得衰弱无力,这样心脏将没有办法将血液顺利的送到肺部,血液便开始流入静脉之中,而这样就会使腿部形成肿胀。

2.静脉炎:静脉炎也会引发小腿水肿,但是大多数情况下都是一侧的腿肿胀。

也是因为血液没有办法的正常流转,从而使血液流入到腿部的静脉之中,诱发小腿水肿。

3.肾脏疾病:肾病患者小腿水肿也是最为常见的表现之

一,主要是因为身体内的蛋白质从尿液流失的太多,从而诱发身体的水肿。

4.过于饥饿:对于通过节食瘦身的人来说很容易会出现小腿水肿的状况。

主要是因为在饮食中缺乏蛋白质,这样就容易造成血液里的液体从血管中渗出,从而进入到身体的组织中。

5.药物副作用:有一些药物也容易会使身体出现水肿的状况,尤其是小腿。

长期使用的类固醇类药物、雌激素或者是降血压的药物都容易诱发腿部的水肿。

二、如何缓解小腿水肿

1.适当的摄取钙物质:通过摄入钙物质能够缓解腿部水肿的状况,可以选择吃一些苹果、芹菜这类的食物。也可以选择吃一点钙片。

2.补充维生素类食物:适当的补充维生素类食物能够缓解小腿水肿,尤其是维生素b群。

可以多吃一些海苔、芝麻、花生类的食物。

因为维生素b1类的食物能够有效的改善双腿的浮肿,而维生素b2类食物能够加速代谢能力。