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四神汤的功效与作用

四神汤的功效与作用

清热安神、健脾祛湿

1、清热安神:四神汤食材性平,有清风散热功效,食用四神汤还能够起到降心火、宁心安神的功效。

2、健脾祛湿 :四神汤食材中的茯苓可利水渗湿,山药能健脾滋肺,芡实能利湿健中,食用四神汤能够增强脾胃运化水湿功能,起到祛湿效果。

3、养胃助消化:四神汤中含有丰富淀粉,能开胃助消化,有养胃作用。

上火、脾胃湿热、食欲不佳、消化不良者

便秘、腹胀者

辛辣食物

辛辣食物属性为热,辛辣可能会改变药性,降低药效,使药物达不到原有效果。

煮食

芡实、莲子、薏仁提前泡一个小时,先将芡实、莲子、薏仁一起炖煮半小时后,加入茯苓继续炖煮半小时,直到食材变得软糯为止。