自然光要比白光对眼睛好，因为自然光属于自然的白织光，属于暖光，所以会有一定的舒适感。
不过，无论是暖光还是白光，主要还需要根据房间的设计，只要灯具显色的指数在95或者95以上，那么都符合要求。都不会对眼睛造成太大的刺激。平时有长时间看书的习惯，建议可以看会儿书之后，眼睛往远处多看看，不要长时间盯着书。
自然光和白光哪个对眼睛更好
Simone
发布于 2024-09-02 03:35:49
532 阅读
