小孩子抵抗力差可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行补充。
1、调整饮食
小孩子抵抗力差,可能是由于不注意饮食健康,导致体内营养摄入不足所造成。
在日常生活中要注意饮食均衡,多吃些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛肉、鸡肉等,以及新鲜的蔬菜和水果,如苹果、橙子、黄瓜等,有助于补充身体所需营养,可改善抵抗力差的情况。
2、适当运动
如果小孩子抵抗力差,也可在平时适当的进行运动锻炼,如散步、慢跑、打羽毛球等,可有效的增加身体的抵抗力,并且还有助于增强体质。
3、药物治疗
如果小孩子抵抗力差,是由于缺乏维生素D所导致,可遵医嘱口服维生素D滴剂、维生素AD软胶囊、碳酸钙D3颗粒等药物补充身体所需,可有效的改善症状。
如果是由于缺乏铁元素所导致,可遵医嘱口服小儿硫酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗。
除以上较为常见的治疗外,还可通过推拿、捏脊等方式进行改善,以上治疗方式均需在医生的指导下进行。