Simone
有些家长发现自己几个月的宝宝最近特别喜欢哭闹，宝宝脸胀得通红，而且扭来扭去看起来特别不舒服。宝宝的胀气是在看完医生后才知道的。胃里有气不舒服，所以会哭闹不止。宝宝平时吃奶比较多，吃饭比较少，但是胀气还是会出现。那宝宝肚子胀气怎么办?下面将为你介绍。
1、腹部按摩。适当的按摩可以促进肠胃蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气的情况。
方法家长先用手洗干净，然后以宝宝肚脐为中心，顺时针方向，每天按摩宝宝腹部，每次都要按摩5分钟左右。按摩要注意家长的手要搓热，力度要适中。
2、热敷腹部。当宝宝肚子胀气难受的时候，可以用热敷法进行治疗，这样可以使肠内气体排出。
家长可以在宝宝的肚子上按摩几下，然后准备一条温热的毛巾。在宝宝肚子上拧干水，注意不要烫着宝宝。
3、饮用白萝卜汤排气。
白萝卜具有消食利尿通便的功效，其中含有粗纤维能促进肠胃蠕动，促进排便。
宝宝肚子胀气难受的时候可以煮一碗白萝卜给宝宝喝。
4、饮陈皮茶，缓解胀气。
陈皮具有健脾、理气散寒之功效。适合消化不良。
假如宝宝肚子胀气，可以用几片陈皮来泡水喝。
5、正确的运动排气。
孩子肚子胀气时，最好不要坐着或躺着，这样会导致气体积聚，无法排除体外。
家长可以让宝宝做一些抬腿、爬楼梯等运动，这样有助于消化。
不良的饮食习惯与孩子肚子胀气有很大的关系。家长平时一定要让孩子少吃多餐，减少每顿饭的数量，减轻肠胃的消化负担。
肚子胀气的时候不能吃红薯、土豆、碳酸饮料等产气的食物。能让宝宝食用促进排气的食物，如山楂、金桔、芹菜等。
