功：养心安神、益肾固精
去芯白莲子是指去除了白莲子的莲芯，功效仍与白莲子相似。去芯白莲子味甘，性平，具有养心安神、益肾固精的功效。
去芯白莲子性平，入心经，具有养心安神的功效，可用于缓解心悸失眠、心烦不安等症。
去芯白莲子入肾经，具有益肾固精的功效，可用于改善肾虚遗精、滑精等症。
宜：心悸失眠者
忌：无特殊禁忌人群
土豆和去芯白莲子均含有丰富的淀粉，莲子豆浆与土豆同食，可能会导致消化不良。
去芯白莲子常于7~8月份采收，去皮晒干即可。
取适量去芯白莲子放入容器中，加入清水熬煮熟透后食用。
去芯白莲子的功效与作用
Simone
发布于 2024-08-27 17:57:06
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