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去芯白莲子的功效与作用

去芯白莲子的功效与作用

功:养心安神、益肾固精

去芯白莲子是指去除了白莲子的莲芯,功效仍与白莲子相似。去芯白莲子味甘,性平,具有养心安神、益肾固精的功效。

去芯白莲子性平,入心经,具有养心安神的功效,可用于缓解心悸失眠、心烦不安等症。

去芯白莲子入肾经,具有益肾固精的功效,可用于改善肾虚遗精、滑精等症。

宜:心悸失眠者

忌:无特殊禁忌人群

土豆和去芯白莲子均含有丰富的淀粉,莲子豆浆与土豆同食,可能会导致消化不良。

去芯白莲子常于7~8月份采收,去皮晒干即可。

取适量去芯白莲子放入容器中,加入清水熬煮熟透后食用。