格斗技巧

格斗是需要技巧的，但技巧是需要好的基本功才能发挥的淋漓尽致，一题，对手乱拳相加，首先在放松的前提下如何放置自己的身体，有个口诀叫，前三后七，意思就是说双腿前后分开，具体哪支脚在前要看自己什么架，一般后脚是你习惯用的脚，将整个身体的重量大约分为三七分，十分之三在前脚，十分之七在后，便于后弹躲避之后猛的攻击，后拳放于腮，便于出重拳攻击，前拳前曲伸，略向下垂，便于上中两路的格挡防守。只要架势放好，便可做到收发自如，任对手乱拳相加也能轻易化解，当然前期定是不会太熟练。二题，如果对手偏壮，那你就不要去缠他了，不能近战，只能放开距离，见机出手，一般来讲块头比较大的人反应会迟钝，可以用游击战术，上中下三路都可以攻击，主要的还是速度与力度。三题，格斗技巧无非就是老三点，稳准狠，说白了就是下盘要稳，身体要放松，从而保证反应的迅速，出手要快要有力度，而这三点针对的就是对手的弱点，人体的弱点主要分布在上中两路，比如，眼，胫，裆。三点运用的恰当可一招制敌。手法不能具体，还是要靠自悟。你悟性应该比较高。四题，反应力，是人的本能，到什么火候还要看个人的身体天赋，反应力包括眼力，脑快，手快，这种能力最好的训练方法还是实战。通过与对手的互想攻击，来让自己的反应更灵敏。职业运动员之所以反应快，一方面是天赋好，另一方面也是从实战中学习总结，能判断出对手出下一招的目标在哪，从而提前做好防守与反击的准备。并在第一时间找到对手的防守漏洞。五题，提到腿，手是两扇门，全靠脚打人，这是中华武术的精髓，增加腿的力度可通过加重量来训练，比如绑砂袋，铅块等，实现实战时出腿的速度与力度的提升，重要的一点还是下盘要稳，下盘不稳，出腿便等于给对手下手的机会，容易摔倒，拉伤，等等。希望能帮到你，另外格斗是一项极端运动，望你要量力而为。