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小学生经常跳绳有什么好处

小学生经常跳绳有什么好处

小学生经常跳绳的好处是增强免疫力、大脑发育、促进身高增长。跳绳是一种比较好的有氧运动,如果每天能够坚持跳绳,能够增加宝宝的免疫力,提高宝宝的抗病能力。

跳绳不仅能够起到锻炼身体的作用,还可以锻炼手脚的协调性,有助于儿童左脑和右脑平衡协调地发展。跳绳能够促进孩子的身高增长,对于体重超重的孩子,跳绳还能够起到控制体重增长的作用。