如果眼袋不是先天性的,而是后天出现的,多与日常用眼,作息及饮食习惯有关,也有部分患者与工作性质有关。眼袋的形成多数是由于睡眠不规律、睡眠质量不良、长期辛辣饮食刺激、用眼过度等习惯导致。眼周循环不良、静脉回流受阻、静脉内血液淤滞,从而导致眼睑组织水肿,下眼睑呈现青紫浮肿状态,即为眼袋。要想去除眼袋,应该从日常的作息,饮食习惯改善。保证每天至少8小时睡眠时间,并且保证睡眠状态良好,不要长时间盯着电脑、手机等电子产品,因为电子产品产生的蓝光辐射,也会影响眼周的血液循环,造成视疲劳会导致眼袋的形成。如果日常饮食喜凉喜辣,长期积累下来会导致体内寒湿淤积,在眼部即表现为眼袋。在改变不良习惯的基础上,可以每日进行眼部热敷和按摩,促进眼周血液循环促进眼袋的吸收。
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