Simone
脑血管病，主要指脑部血管的各种疾病，其中就包括脑动脉粥样硬化、血栓形成、狭窄、闭塞、脑动脉炎、脑动脉损伤、脑动脉瘤、颅内血管畸形、脑动静脉瘘等，它们共同特点是引起脑组织的缺血或出血性意外，导致患者的残废或死亡。
如果对这种病不能够足够重视，它所造成的后果是很严重的。下面就来介绍一下脑血管疾病的健康处方。
1、脑卒中的发生与饮食密切相关，通常饮用高脂饮食中风的风险大大提高，因此中风的饮食结构以低盐、低脂肪、低胆固醇为主，应适当多吃豆类、蔬菜和水果，少吃高脂肪的食物如肉类、动物内脏，要注意戒烟、饮酒等坏习惯。
2、中风会发生在大便的时候，因为便秘会导致血管疾病。
因此，我们也要注意大便通畅，多吃含有纤维素较多的新鲜蔬菜。
下面是了几种常用的膳食配方。
凉拌三丝：嫩芹菜梗200克，海带100克，黑木耳50克。
功效：平肝化痰，降血压，降血脂。适应症：可作为中风预防，特别是对血压升高，血脂升高和动脉粥样硬化患者。
方法：先洗的芹菜茎，切成3厘米长，用沸水冲泡，3分钟后捞出;2小时热水的黑木耳，经净后洗净，再用冷水浸泡1小时，切丝，用沸水煮，海带用温水浸泡1小时，从净，切丝，用沸水煮三丝放凉;然后，加入调味料拌匀。
变浊血茶：荷叶10克，生山楂10克，生何首乌10克，红枣2克。
功效：祛痰、健脾、降脂。
适应症：代谢综合征，中风先兆和后遗症是适用的。
方法：将药物切碎，研成粉末，早晨放在保温瓶内，开水待用。一天一次，可以连续服用。
上面的内容就是有关脑血管疾病的健康处方了，它虽然不是很全面但也是挺有效果的。
脑血管疾病患者应该去了解并掌握这些内容，这对他们的身体健康是有帮助的。
当然，要想有更好的治疗效果，患者应该及时去医院就医，听取医生的建议，采取更专业的治疗方式。祝患者早日获得健康!
