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先洗澡还是先洗头

先洗澡还是先洗头

一般先洗澡,洗澡的顺序是洗脸、洗身体和洗头,在洗澡时,尽量不要先洗头,因为人体的血管比较脆弱,刚进入浴室时由于温度较低,洗头会导致血液一下子全部集中到头部或内脏,容易造成头部供血不足。

同时也要以清淡的饮食为主。