概述 尿酸高的因素有很多,我之前尿酸就挺高的,不过情况不是很严重,好在我通过饮食方面的调养,很快的就降了下来。下面来看看尿酸高吃什么好。
尿酸高吃什么好1
饮食一:多吃行气活血、舒筋活络的食物,上海治疗尿酸高常使用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。
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饮食二:多吃固肾的食物。
中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按,六味地黄,熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效,有助于降低尿酸。
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饮食三:多吃碱性食物:冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。
西瓜,拥有利尿元素基、酸柠檬黄素,使盐顺利随尿排出,能够起到降低尿酸的作用。
注意事项对于豆制品患者要有所控制,因为豆制品中含有较高的嘌呤,过多的摄入会引发痛风病突发的现象。
另外,患者要注意多吃蔬菜,其中含有很高的水分,有利于尿酸的排出。