门诊提问:蘑菇的功效与作用?
蘑菇的功效与作用疾病解析:
根据你的问题,蘑菇是我们常吃的一种蔬菜,其功效和作用表现在:
一、能够为机体提供丰富的多糖类物质,而多糖类物质能够促进免疫活性物质的增多,所以多吃蘑菇能够提高机体的免疫力;
二、蘑菇具有健脾开胃的作用,从中医来讲,蘑菇入脾、胃经,对于消化不良,纳差,食欲不振的患者来说,食用蘑菇能够提高患者的食欲,促进消化;
三、蘑菇能够平肝提神,对于肝炎,肝硬化所导致的精神倦怠,失眠,吃蘑菇具有很好的提神作用。此外,蘑菇还具有排毒养颜的功效。希望我的建议能帮助到您。