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喝椰汁的好处与坏处?

喝椰汁的好处与坏处?

适量饮用椰汁能够补充身体所需营养物质,增强自身的免疫力。因为椰汁中含有比较多的蛋白质、维生素以及微量元素。其次,也能够起到利尿消肿的作用,从而改善身体水肿症状。

此外,椰汁还具有美容养颜,改善血液循环的作用,从而降低心脑血管意外发生。但是对于蛋白质过敏的患者在饮用椰汁之后,就会诱发过敏反应。饮用过多之后也容易造成消化不良、腹痛、腹泻等症状。