Simone
半胱氨酸增高的原因是与患者健康饮食和日常生活方式有关。
半胱氨酸增高的原因是与生活方式有关系，若是日常生活方式不健康，包括肥胖、饮酒、吸烟、运动少，还与进食高盐、高脂、高糖的饮食等都有关系。
若是抽血化验发现同型半胱氨酸升高，需要通过改变生活方式和饮食习惯进行管理，要低盐低脂低糖饮食，减肥运动，戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜，并且可以适当补充叶酸和B族维生素。
同型半胱氨酸是心血管疾病的一项易患因素，其升高与否会增加心血管疾病的发生风险，所以要给予及时的管理，使同型半胱氨酸恢复到正常的范围，可以减少未来出现心血管疾病的风险。
但若是同型半胱氨酸升高，患者就需要有饮食禁忌，此时应避免摄入辛辣、油腻的食物，如辣椒、红烧肉、芥末等，避免酗酒、吸烟，还应进行适当的体育锻炼，定期进行复查。
若是存在不健康的饮食习惯，均可以引起血浆同型半胱氨酸浓度升高，在日常生活中应注意清淡饮食，避免高脂食物，比如肥肉、油炸食物、动物内脏等。
另外，叶酸、维生素B12是同型半胱氨酸代谢过程所需的物质。若是上述物质缺乏，可能导致同型半胱氨酸的浓度增高，需要增加柑橘、猕猴桃、酵母、麦麸等食物的摄入，从而补充维生素，减少同型半胱氨酸的生成。
孕妇在怀孕期间若是出现同型半胱氨酸升高，会影响胎儿的生长发育，此时孕妇可在饮食健康和适当运动的基础上，多摄入绿色蔬菜，或补充叶酸、维生素B12等进行治疗。在日常生活中，需要注意同型半胱氨酸升高的饮食禁忌，尽量规避疾病的发生风险。
