手指操是一种很好的保健恢复方法，可以治疗手部局部的一些疾病，比如手足麻木以及外伤等引起的功能障碍，对于功能恢复有很好的帮助。
此外，长期做手指操，还能够改善大脑的功能，对于老年痴呆、脑中风后遗症等引起的半身不遂、大脑受损，功能丧失等有明显的治疗效果。
但是这种方法需要长期的坚持，不能半途而废，可以每天两次，每次15~20分钟。
手指操的好处
Simone
发布于 2024-08-05 23:01:20
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