Simone
大部分的坐骨神经痛都与腰椎间盘突出有关，而且与长期的坐立而缺少锻炼有关。现有的科学实验都证明，人处于坐立姿势，腰椎间盘的压力最大，所以要劳逸结合，生活规律化，适当参加步行等低强度运动，更重的是要保持合理姿势。
正确姿势是要让腰部和脊柱保持挺拔，减小腰椎前凸，倒走锻炼是一种行之有效的方法，倒走时人体重心向后移动，有利于脊柱的挺拔和腰椎曲度的减小，因为脊柱就是在人体的背后侧，这是人体自身结构所决定的，所以强制重心后移是矫正姿势的有效方法。
站立的时候也一样，双脚前脚掌踩一本厚书，只要让脚跟低于脚掌，重心后移，就可以减小腰椎曲度矫正姿势。只是运用了外部的强制性力量，该方法在舞蹈形体训练教学中，针对初学者较为常用。有条件的，可以使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，随时强制重心后移，在日常生活中使用可以替代倒走，更安全更容易坚持。
康复锻炼也须注意不要过量运动，稍微感到疲劳就需要休息，保持低强度的温和锻炼。
您好，关于坐骨神经痛的锻炼方法给您说下，坐骨神经痛患者适当加强腰腿部功能锻炼,会获得良好效果。
左右摆腿。站立位,双手扶墙,轮流向左右方向摆腿,摆动时足部不触地面。
交替直腿上抬运动。仰卧位,轮流将在、右腿伸直后抬起,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。
踏自行车运动。仰卧位,两下肢像骑车般轮番踩踏,踩踏幅度可逐渐增加。
正坐举腿。坐位,两腿紧靠或夹上一本厚书,直膝,脚跟着地,手握凳边,抬腿过脐,随即放下。开始时患腿未必抬得很高,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。
平坐推腿。坐位,足跟着地,足尖跷起,两手平放大腿上,随即向前弯腰,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部,坚持一段时间会收到良好的效果。
蹲跳。双手扶凳,左腿屈膝下蹲,右腿尽量向右侧伸直,如此左右交替进行。以上是关于坐骨神经痛的锻炼方法的回答。
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.
注意事项如下：
一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.
二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.
四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
以上是对“重庆医科大学附属你第一医院你好我有腰椎间盘突出好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
输卵管上举怎么治疗,因为女性输卵管的特殊解剖生理，所有常见的输卵管上举的原因有以下几种：体位的问题、输卵管的走行问题、炎症造成的上举。其中以前两者最多见，也没有治疗的必要。对于后一种有的需要做腹腔镜分离粘连。对于造影输卵管上举的患者，我们的治疗方案是这样的，首先输卵管上举治疗的最有效的方法就是三镜联合微创术，但是是否需要进行微创手术，这完全要根据患者造影影响的显示，如果是轻微的上举，其实完全可以在医生的指导下进行试怀孕，临床数据统计这样的情况成功受孕者也不是没有。如果是比较严重的患者，建议尽快做微创手术，以免加重病情。
你好，坐骨神经痛的锻炼方法：
1、卧位体操：患者仰卧位，交替屈腿，再轮流伸直两腿，接着向上交替抬腿。开始时，患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢，持续锻炼后，患侧下肢可逐步增加抬高的角度。
2、坐位体操：患者坐于床沿或椅上，双腿垂地，足跟着地，足尖翘起，双手平放腿上。坐好后逐步向前弯腰，双手推向足部。初练时双手可能仅能达到小腿部，坚持锻炼后能够达到足背和足尖。
3、站立体操：患者双手叉腰站立，先轮流直腿向前抬起，接着尽量分开两腿站立，轮流弯曲膝关节，使身体呈弓形下蹲。此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。
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重庆医科大学附属第二医院妇科的问题，在线专家来为你解答，女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。所以建议女性朋友一年至少进行一次妇科方面的全面检查，将妇科病对女性的伤害降到最低。
以上就是我对重庆医科大学附属第二医院妇科的解答，希望能给你带来帮助。
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1、卧位体操：患者仰卧位，交替屈腿，再轮流伸直两腿，接着向上交替抬腿。开始时，患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢，持续锻炼后，患侧下肢可逐步增加抬高的角度。
2、坐位体操：患者坐于床沿或椅上，双腿垂地，足跟着地，足尖翘起，双手平放腿上。坐好后逐步向前弯腰，双手推向足部。初练时双手可能仅能达到小腿部，坚持锻炼后能够达到足背和足尖。
3、站立体操：患者双手叉腰站立，先轮流直腿向前抬起，接着尽量分开两腿站立，轮流弯曲膝关节，使身体呈弓形下蹲。此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。
指导意见：你好不建议骑自行车中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致由于本病往往本虚而标实虚实夹杂症候复杂一般药物很难根治中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方建议你采用传统中药千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛对椎间盘突出效果非常好可以彻底康复希望正确治疗早日康复
你好，输卵管上举在临床诊断属于输卵管性不孕原因之一。输卵管上举是指输卵管位置改变，活动度大，容易阻塞造成不孕。由于输卵管的伞端是游离的，所以输卵管上举是相对而言的，也就是说这次检查上举下次检查就不一定是上举的。炎症也会造成输卵管上举
对于造影输卵管上举的患者，可以采用手术治疗，如果是轻微的上举，其实完全可以在医生的指导下进行试怀孕，临床数据统计这样的情况成功受孕者也不是没有。如果是比较严重的患者，建议尽快手术，以免加重病情。
指导意见：宝宝败血症在应用特效抗菌治疗的同时，还需注意补充各种维生素，能量合剂、甚至小量多次给予人血白蛋白（白蛋白）、血浆或新鲜全血以补充机体消耗、供给能量、加强营养、支持器官功能，及时纠正水与电解质紊乱，保持酸碱平衡，维持内环境稳定。有休克、中毒性心肌炎等严重毒血症表现时，可予升压药、强心药及（或）短程肾上腺皮质激素。高热剧烈头痛、烦躁不安者可予退热剂与镇静剂。需加强护理，注意防止继发性口腔炎、肺炎、泌尿系感染及褥疮等。
输卵管上举在临床诊断属于输卵管性不孕原因之一。输卵管上举是指输卵管位置改变，活动度大，容易阻塞造成不孕。由于输卵管的伞端是游离的，所以输卵管上举是相对而言的，也就是说这次检查上举下次检查就不一定是上举的。炎症也会造成输卵管上举
对于造影输卵管上举的患者，可以采用手术治疗，如果是轻微的上举，其实完全可以在医生的指导下进行试怀孕，临床数据统计这样的情况成功受孕者也不是没有。如果是比较严重的患者，建议尽快手术，以免加重病情。
病情分析： 你好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。
意见建议：注意良好的生活习惯，平时睡硬板床，患者腰突症伴下肢放射痛，早期可行牵引，抗炎止痛，脱水消肿，营养神经，局部封闭注射等保守治疗，如症状加重，可行术后解除压迫。
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因为女性输卵管的特殊解剖生理，所有常见的输卵管上举的原因有以下几种：体位的问题、输卵管的走行问题、炎症造成的上举。其中以前两者最多见，也没有治疗的必要。对于后一种有的需要做腹腔镜分离粘连。对于造影输卵管上举的患者，可以采用手术治疗，如果是轻微的上举，其实完全可以在医生的指导下进行试怀孕，临床数据统计这样的情况成功受孕者也不是没有。如果是比较严重的患者，建议尽快手术，以免加重病情。
您好，输卵管上举在临床诊断属于输卵管性不孕原因之一。输卵管上举是指输卵管位置改变，活动度大，容易阻塞造成不孕。由于输卵管的伞端是游离的，所以输卵管上举是相对而言的，也就是说这次检查上举下次检查就不一定是上举的。正常的输卵管上举有体位原因（躺下或站立）有正常上举（输卵管的壶腹部会有正常上举情况），这些是不需要治疗的，而因炎症导致的输卵管上举则会影响女性生育功能，需要进行治疗。
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你好，对于输卵管上举严重的患者还会引发不孕症，而症状较轻的输卵管上举患者，也会出现怀孕率下降的可能，甚至会对下一代造成伤害。除此之外，受精卵是经由输卵管管道运输到子宫的，因此，输卵管上举会影响受精卵的正常运输，往往会造成受精卵滞留在输卵管，形成极为危险的宫外孕。
目前主要采用三度显微微整形术进行治疗，等输卵管完全恢复正常后，再进行备孕。
问题分析：腰椎间突出治疗；睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖，尽量不要受寒。工作中要保持正确的姿势，可时而按摩腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。
意见建议：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物。 治疗方法 有很多， 分为牵引治疗、西式手法治疗、急性期的物理疗法、药物治疗以及局部封闭疗法等几种方法。
妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。发现异常症状，一定要及时到医院检查治疗。平时是需要注意阴部卫生，经期卫生，性生活前后的卫生。
指导意见：指导意见：腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性蹭使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经（硬膜嚷）导致的然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的在治疗上治疗方法很多牵引、针灸或按摩日常生活中应当注意劳逸结合避免久站久坐宜选用硬板床尽量卧床休息不要劳累可以适当倒走吊杠
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输卵管上举在临床诊断属于输卵管性不孕原因之一。输卵管上举是指输卵管位置改变，活动度大，容易阻塞造成不孕。由于输卵管的伞端是游离的，所以输卵管上举是相对而言的，也就是说这次检查上举下次检查就不一定是上举的。炎症也会造成输卵管上举，炎症造成的上举 实是盆腔内有炎症将输卵管粘到了盆腔壁上。
