Simone
打九价HPV疫苗前后，要注意自身的清洁、饮食的清淡、多卧床休息等。如果出现明显不适症状，还需要及时就医治疗。
1、自身的清洁：一定要保持自身的清洁与干燥，不建议用手去触摸局部，也要避免进入洗澡水，否则会使针眼部位受到细菌的感染。
2、饮食的清淡：需要注意平时的饮食健康，尽量吃比较清淡的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉等。但是不建议吃刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。
3、多卧床休息：需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则会使自身免疫力有所下降，甚至也会影响到抗体的形成。
除以上比较常见的注意事项以外，还有其他的注意事项，比如保持良好的心态等。
在日常生活中，需要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、跳绳等，可以增强自身的免疫力。
